21 de Agosto, 2020
Treino LMOD - Resumo
Resumo dos Treinos da Les Mills On Demand, publicados aqui no site, para verem basta clicar em cima de onde diz Treino LMOD :)
Treino LMOD #01 - Les Mills Training
Treino LMOD #02 - Les Mills Grit
Treino LMOD #03 - BodyCombat 63/64 Cardio Blast
Treino LMOD #04 - LES MILLS TRAINING - cardio 01
Treino LMOD #05 - LES MILLS TRAINING Yoga Flow #01
Treino LMOD #06 - LES MILLS DANCE Hip Hop 01
Treino LMOD #07 - Les Mills GRIT Cardio HIIT Blast
Treino LMOD #08 - Les Mills DANCE Hip Hop 02
Treino LMOD #09 - LES MILLS TRAINING #02
Treino LMOD #10 - GRIT HIIT Beyond Level 1
Treino LMOD #12 - Quick HIIT Workout
Treino LMOD #13 - GRIT HIIT Beyond Level 2
Treino LMOD #14 - BODYCOMBAT MMA Blast #01
Treino LMOD #15 - Les Mills DANCE Hip Hop 03
Treino LMOD # 16 - SH'BAM REMIX #01 House Party Nights
Treino LMOD #17 - BODYCOMBAT Kick Power #01
Treino LMOD #18 - BODYATTACK ANTHEMS REMIX
Treino LMOD #19 - BODYCOMBAT REMIX #01 Fight Club
Treino LMOD #20 - BODYSTEP ATHLETIC REMIX #01 One Step Ahead
Treino LMOD #21 - BODYBALANCE BODYFLOW Deep Stretch #01
Treino LMOD #22 - BODYATTACK REMIX #01 Make You Sweat
Treino LMOD #23 - RPM Special Edition #01
Treino LMOD #24 - BODYPUMP REMIX #01 Pump Pop Party
Treino LMOD #25 - CXWORX REMIX #01 Stability & Control
Treino LMOD #26 - CORE & YOGA #01
Treino LMOD #27 - COMBAT & YOGA #01
Treino LMOD #28 - STRENGTH & COMBAT #01
Treino LMOD #29 - HYBRID WORKOUT Enduro #01
Treino LMOD #30 - HYBRID WORKOUT Bone Health #01
Treino LMOD #31 - BODYBALANCE Runners Stretch #01
Treino LMOD # 32 - BODYCOMBAT REMIX #02 Combat Power
Treino LMOD # 33 - BARRE #01 Short
Treino LMOD # 34 - DANCE Club #01
Treino LMOD # 35 - HYBRID WORKOUT Bone Health #02
Treino LMOD # 36 - BODYBALANCE Runners Stretch #02
Treino LMOD # 37 - COMBAT & CORE #01
Treino LMOD # 38 - DANCE House #01
Treino LMOD # 39 - BODYBALANCE Beginner class
Treino LMOD # 40 - BODYCOMBAT COOLDOWN
Treino LMOD # 41 - HYBRID WORKOUT #01
Treino LMOD # 42 - BODYBALANCE Morning Energiser #01
Treino LMOD # 43 - COMBAT & CORE #02
Treino LMOD # 44 - BARRE #02 Short
Treino LMOD # 45 - HYBRID WORKOUT #02
Treino LMOD # 46 - BODYBALANCE Tai Chi Flow #01
Treino LMOD # 47 - HYBRID WORKOUT #03
Treino LMOD # 48 - GRIT HIIT Beyond Level 3
Treino LMOD # 49 - BODYBALANCE BODYFLOW Deep Stretch #02
Treino LMOD # 50 - BODYBALANCE Morning Energiser #01
Treino LMOD # 51 - BODYBALANCE Tai Chi Flow #02
Treino LMOD # 52 - BODYATTACK REMIX #02 Feel Alive
Treino LMOD # 53 - BODYSTEP REMIX #01 Step To It
Treino LMOD # 54 - SH'BAM REMIX #02 Top 40 Bangerz
Treino LMOD # 55 - COMBAT & CORE #02
Treino LMOD # 56 - SH'BAM REMIX #03 Nostalgia Nights
Treino LMOD # 57 - BODYPUMP REMIX #02 Pump It Up
Treino LMOD # 58 - BODYBALANCE Tai Chi Flow #03
Treino LMOD # 59 - BODYSTEP REMIX #02 Step It Up
Treino LMOD # 60 - BODYPUMP REMIX #03 Pump Heroes
Treino LMOD # 61 - BODYBALANCE BODYFLOW Deep Stretch #03
Treino LMOD # 62 - BODYPUMP REMIX #04 Rhythm & Bass
Treino LMOD # 63 - BODYBALANCE BODYFLOW Deep Stretch #04
Treino LMOD # 64 - BODYBALANCE Cyclists Stretch #01
Treino LMOD # 65 - HYBRID WORKOUT Glutes #01
Treino LMOD # 66 - STRENGTH & ATTACK #01
Treino LMOD # 67 - HYBRID WORKOUT Glutes #02
Treino LMOD # 68 - HYBRID WORKOUT Runners Focus #01
Treino LMOD # 69 - Sampler #01
Treino LMOD # 70 - HYBRID WORKOUT Runners Focus #02
Treino LMOD # 71 - COMBAT & YOGA #01
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?