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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

03 de Junho, 2020

Treino POPS #01

Em Junho aqui no site temos mais novidades.

Assim hoje quarta-feira temos uma nova marca a explorar Active by Popsugar. Por aqui termos todas as semanas um conteúdo diferente de treinadores de celebridades e especialistas nas categorias de força, cardio, yoga e pilates.

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Para hoje temos,

40-Minute Boxing & Kickboxing Workout

A criadora do  Boxing & Bubbles Christa DiPaoloestá  tem aqui uma sua classe de assinatura, Sweat Box.

Prepare-se por 40 minutos que combinam boxe ininterrupto, kickboxing e tonificação durante este treino para todo o corpo.

A visão encorajadora e realista de Christa sobre a vida e a forma física fará com que você se sinta como se estivesse trabalhando com o seu melhor amigo. Ele sabe como fazê-lo em forma!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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