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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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17 de Julho, 2020

Treino TAE #07

Sexta é dia aqui no site, dos treinos do celebremente conhecido Treinador Billy Blanks e a sua marca TAE BO

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Chegou a hora de começarmos a mudar as coisas para melhorar a nós mesmos, nossos filhos, família e amigos. Para ajudar os outros, precisamos primeiro mudar a nós mesmos!

Estes treinos são no seu essencial cardio kickboxing - o clássico sistema Tae Bo que revolucionou o mundo inteiro e mudou a maneira como as pessoas encaravam a forma física.

Não há desculpa para não fazer uma aula do TAE BO e ter resultados!

Não se esqueçam de acompanhar a nossa à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo. Follow

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