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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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20 de Agosto, 2020

Turbo Kick LIVE -  Round 64 

Esta semana é dedicada a treinos da Beachbody, para hoje temos, 

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Turbo Kick LIVE -  Round 64 

O Turbo Kick LIVE combina movimentos tradicionais de kickboxing com treino intervalado de alta intensidade (HIIT) para uma queima inacreditável de calorias. Você terá uma explosão em forma de nocaute - aprendendo combos contundentes e movimentos de dança ousados ​​enquanto incendeia a gordura e tonifica, na aula mais poderosa que você já teve!

Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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