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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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18 de Outubro, 2021

Ultimate Body Strength

A sugestão de hoje é um programa de treino, que pretende exercitar todo o seu corpo e desenvolver a força definitiva.

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Ultimate Body Strength

Força definitiva do corpo

A semana da força está aqui!

Cinco exercícios focados na força que irão estimular os seus músculos, batimentos cardíacos e queimar algumas calorias.

Por deixe.se de preguiça e comece 😊

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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