10 de Fevereiro, 2021
Upper Body Sculp
Fevereiro - Part superior do corpo/Upper Body Sculp
O TREINO DO DIA de Fevereiro é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.
Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos.
Para hoje temos,
Upper Body Sculp
Esculpir e tonificar a parte superior do corpo, usando faixas de resistência.
Faça este vídeo e sinta a parte de cima do corpo a queimar.
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?
