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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

20 de Julho, 2021

Walking Down Your Blood Sugar

Vamos á sugestão de hoje?

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Walking Down Your Blood Sugar

 

Você tem 30 minutos para melhorar a sua saúde?

Isso é tudo o que é preciso para caminhar 2 milhas (3,218688 km) em casa! Ate os seus sapatos de caminhada e siga este programa de treino que pode ser feito em casa ou em qualquer lugar, será  fácil administrar o diabetes de uma maneira saudável. Pergunte ao seu médico como a caminhada pode ajudar a baixar o açúcar no sangue e siga a treinadora Leslie Sansone, neste programa.

Se tem diabetes ou apenas quer um treino simples para começar a mover-se siga este programa de treino.

Os videos

 

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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