Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

11 de Abril, 2022

XPRESS

Como existem imensos ciclistas indoor, que são seguidores deste site, iremos partilhar algumas aulas de cycling para que possam fazer em casa. Aproveitem 😊

Screenshot.png

XPRESS

Nós temos uma boleia para você.

Este passeio cheio de intervalos e baseado em ritmo mantém você trabalhando duro por 30 minutos seguidos (incluindo resfriamento).

Oferecemos uma experiência de ciclismo indoor inclusiva e inspiradora de baixo impacto/alta intensidade para todas as idades e tipos de corpo.

Não importa onde você esteja em sua jornada fitness, nossa experiência de cada aula promete acalmar a sua mente, elevar o seu humor e reviver seus sentidos.

A cada quinze dias teremos mais cinco aulas diferentes, de forma a ter mais opções de escolha.

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

equipamentos.png