28 de Fevereiro, 2020
Yoga fit #07
Terminamos hoje o um desafio, desta vez foram sete dias em que nos desafiamos a fazer Yoga. Se pensam que este programa de treino não é para vocês, experimentem e depois digam-me se não se desafiaram. Vamos lá?
Dia # 07
Este desafio de 7 dias é projectado para tonificar e fortalecer o todo o seu corpo e queimar gordura e calorias.
Não se esqueçam de acompanhar o nosso Instagram, Grupo e Pagina do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.
Vamos treinar?