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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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17 de Julho, 2021

Yoga Strong

Aceite este desafio de yoga que pode ser efetuar em qualquer lugar.

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Yoga Strong

Pegue  no seu tapete  e concentre-se neste programa de duas semanas de yoga. Estes fluxos de yoga farão com que você se sinta firme e forte.

Desafie-se e faça este programa e sinta-se bem consigo.

Juntem-se a nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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