Aceite este desafio de yoga que pode ser efetuar em qualquer lugar.

Yoga Strong

Pegue  no seu tapete  e concentre-se neste programa de duas semanas de yoga. Estes fluxos de yoga farão com que você se sinta firme e forte.

Desafie-se e faça este programa e sinta-se bem consigo.

Juntem-se a nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?